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Sabías que...

Desayunar Avena te da una mayor velocidad de respuesta y
agudiza tus sentidos.
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Sabías que...

La avena no engorda y
además ayuda a reducir
los kilos de más.
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Sabías que...

A mayor contenido de
fibra en los cereales
es más beneficioso.

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Sabías que...

La avena en el embarazo ayuda
al desarrollo del feto y favorece
la producción de leche materna.

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Sabías que...

La avena es un aliado en la

belleza y suavidad de la piel.

Recetas

Comidas

( 44 Votos )
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Guiso de Kiwicha y Avena

  • Porciones: 3
  • Tiempo de Preparación:
    40 minutos
  • Tiempo de Cocción:
    5 a 10 minutos

Aderezo:

  • 1 Cebolla picada en cuadraditos.
  • 3 Ajos molidos.
  • Ají especial.
  • Pimienta (al gusto).
  • Comino (al gusto)

Ingredientes:

  • 1/2 taza Kiwicha Avena Santa Catalina.
  • 1/4kg Carne molida al gusto.
  • 1 Cubito sazonador.
  • 1/4kg Queso fresco.
  • 2 Papas cortadas en cubos pequeños.
  • 1 Perejil finamente picado.

Preparación:

Sofreír el aderezo, incorporar la carne, dejar sudar, agregar las papas y un chorrito de agua. Una vez haya hervido y las papas estén cocidas retirar del fuego e incorporar la Kiwicha Avena SANTA CATALINA moviendo para que no se hagan grumos y tenga la consistencia de un guiso un poco suelto. Llevar al fuego por espacio de 5 a 10 minutos para cocción, agregar el queso cortadito y listo. Apagar y agregar el perejil picadito.

 

Comentarios  

 
0 #30 Guiso de Kiwicha y AvenaVania 16-01-2016 00:35
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0 #29 Guiso de Kiwicha y AvenaGabriele 12-01-2016 11:06
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0 #28 Guiso de Kiwicha y AvenaKatrin 10-12-2015 18:20
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+1 #27 un encanto de alimeto la kiwicharosa turpo 26-11-2015 11:10
Cito a eduardo quisquillon:
Cito a roman:
es asquero yo lo hize y me hizo vomitar chupa pinga o te meto

:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :oops: :-* :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh: tarado de mierda callate

Ignorante para que te sirve tu cabeza cabron solo para ponerte el gorro imbecil
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0 #26 un encanto de alimeto la kiwicharosa turpo 26-11-2015 11:00
Yo la consumo constantemente y es super me siento de maravilla lastimosamente hay personas que ignoran las maravillas q nos da nuestra madre naturaleza que pena po ellos...
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-1 #25 Guiso de Kiwicha y AvenaGlenna 02-11-2015 04:00
Soy S., si te apasiona la pastelería, las recetas de postres y normalmente todo lo relacionado con la cocina estas en el lugar conveniente.


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Hortense,
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+1 #24 Guiso de Kiwicha y AvenaVelma 02-11-2015 01:44
Ya os vamos a ir contando en las recetas los tiempos y también intensidades,
mas todo apunta a que ganaremos bastante tiempo.

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-2 #23 jesus Xdesta perfecto 14-04-2015 10:31
:sigh: 8) ;-) :-? :D :lol:
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+3 #22 Guiso de Kiwicha y AvenaTrina 11-03-2015 14:18
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+2 #21 LA KIWICHA ES SUPER GENIALAdrian calle 14-10-2014 16:53
ME SALVO POR POCO ME PONE 00 PERO GRACIAS A ESTE SEÑOR ME SALVE Y LA MIS ME PUSO 20 GRACIAS AL QUE HIZO ESTA PAGINA :lol: :lol: :lol: :lol:
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