Batido Energético de Avena

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Ingredientes

  • ½ taza de Avena Tradicional Santa Catalina

  • 4 gr de kión fresco picado sin piel

  • 4 zanahorias cortadas a rodajas y cocinadas al vapor

  • 1 vaso de zumo de naranja natural

  • 1 cucharadita de miel

 

Topping:

Rodaja de naranja con piel, hojitas de zanahoria frescas y una rodaja fina de kión fresco.

 

Preparación:

  1. Mezclamos todos los ingredientes en un procesador de alimentos o bien en un recipiente y batimos bien con la batidora.

  2. Vertemos el líquido en 2 vasos y decoramos con la rodaja de naranja en el bordillo, la rodaja de kión y una o dos hojitas de zanahoria por encima.

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